Skip to main content

Persoonlijke
Fitness Coaching

Voeding, Training & Coaching op maat

Over Jordy de Vries

Mijn passie voor Fitness begon in 2013. Nadat ik vrij snel fysieke veranderingen aan mijn lichaam zag, begon ik mezelf steeds meer te verdiepen in alles wat met Fitness en Voeding te maken had. Bijvoorbeeld door het kijken naar topsporters in bodybuilding, powerlifting of strongman, met als doel te leren welke technieken, trainingsstijlen en voeding mij zouden helpen om mijn doelen te bereiken.

Door de jaren heen heb ik me steeds verder gespecialiseerd en is mijn passie een belangrijk onderdeel van mijn leven geworden.

Are you ready?

Endless Possibilities

Kies het programma dat écht bij jou past. Of je nu net begint of al gevorderd bent, wij helpen je de volgende stap te zetten. Met persoonlijke begeleiding en op maat gemaakte Voedings- en Trainingsschema’s, afgestemd op jouw doelen. Ontdek welk pakket het beste bij jou past en haal het maximale uit jezelf.
Training & Coaching

Fitness

De ultieme keuze voor iedereen die serieus aan zijn fitnessdoelen wil werken.

v.a. €35,-

 

Voeding, Training & Coaching

Voeding

Voor als je serieus aan de slag wilt met het verbeteren van je gezondheid.

v.a. €50,-

 

Los trainingsschema op maat

Maatwerk

Een gepersonaliseerd trainingsprogramma dat aansluit bij jouw behoeften en doelen.

€39,-

 

Na een tijdje trainen met de coaching van Enpo Fitness ben ik zeer tevreden met de resultaten. Bij veel oefeningen is het gewicht in een jaar tijd bijna verdubbeld, en daardoor voel ik me krachtiger en fitter dan ooit! Jordy weet precies wat hij doet en coacht je op de juiste manier. We gaan nog lekker door! Dankjewel, Enpo Fitness, voor het duwtje in de juiste richting!

Sjors Vlaar

Ik ben nu al 3 maanden in coaching bij Enpo Fitness en merk enorme verbetering, zowel in kracht als in gewicht. Ik ben zeer tevreden met de coaching en de motivatie die ik krijg door de training en coaching.

Melvin Twint

In het begin had ik mijn twijfels, maar ik ben zo blij dat ik toch ben begonnen. Jordy is echt heel prettig om mee te werken, hij zorgt ervoor dat het niet te veel wordt en helpt me stap voor stap. De trainingen zijn precies goed en ik voel me steeds sterker en fitter. Gezond leven voelt nu veel makkelijker en iets wat ik echt vol kan houden.

Kevin de Jong

Blogs

Voeding

Clean vs. Dirty Bulking: Wat Is de Beste Aanpak voor Spiergroei?

Wat is Dirty Bulken? Bij Dirty Bulken draait alles om zoveel mogelijk calorieën binnenkrijgen zonder…
Fitness

Spieropbouw voor Beginners: Waar Moet Je Op Letten?

Het beginnen met spieropbouw kan intimiderend lijken, vooral als je nieuw bent in de wereld…
Voeding

Voeding op Maat: Waarom Eén Dieet Niet Voor Iedereen Werkt

Voeding speelt een cruciale rol in je algehele gezondheid en fitnessresultaten. Echter, met de overvloed…

Veelgestelde Vragen

Hoe ziet een Coaching traject bij Enpo Fitness eruit?

Na je bestelling ontvang je een e-mail met een link naar ons intakeformulier. Hierin brengen we jouw doelen en situatie in kaart. Binnen 5 werkdagen ontvang je een persoonlijk plan, inclusief toegang tot onze Enpo Fitness E-books met praktische tips en wetenschappelijke inzichten.

Met 24/7 WhatsApp-ondersteuning heb je altijd een stok achter de deur en blijf je nooit met vragen zitten. We bespreken regelmatig je voortgang, analyseren je resultaten en passen je plan aan op basis van je feedback.

Kan ik coaching combineren met een drukke baan?

Zeker! Onze coaching is volledig afgestemd op jouw behoeften. Heb je weinig tijd om te trainen? Werk je onregelmatige uren of combineer je sporten met een druk gezinsleven? Wat jouw situatie ook is, wij zorgen voor een flexibel plan dat past bij jouw levensstijl. Met 24/7 WhatsApp-ondersteuning sta je er nooit alleen voor en heb je altijd een stok achter de deur om gemotiveerd te blijven.

Wat is het verschil tussen de Basis-, Medium-, en Premium-abonnementen?

De Basis- en Medium-abonnementen bieden allebei een op maat gemaakt trainings- en voedingsplan, tweewekelijkse check-ins, en 24/7 WhatsApp-ondersteuning. Het Medium-abonnement voegt daar een (video)coachinggesprek elke vier weken aan toe voor meer persoonlijke begeleiding. Het Premium-abonnement biedt nog meer ondersteuning met wekelijkse check-ins, coaching (video)gesprekken elke drie weken, en een fysieke afspraak elke twaalf weken.

Wat houdt 24/7 WhatsApp-ondersteuning in?

Met 24/7 WhatsApp-ondersteuning kun je ons op elk moment van de dag een bericht sturen. Of je nu vragen hebt over je trainingsplan, voedingsadvies nodig hebt, of gewoon wat extra motivatie zoekt, wij staan altijd klaar om je te helpen.

Hoe vaak wordt mijn Trainings- en Voedingsplan aangepast?

Je ontvangt elke zes weken een nieuw op maat gemaakt Trainings- en Voedingsplan. Dit plan wordt aangepast op basis van je voortgang, nieuwe doelen, en feedback van jou. We zorgen ervoor dat je plan altijd relevant en effectief blijft.

Hoe lang duurt de minimale looptijd van een abonnement?

De minimale looptijd voor alle abonnementen is drie maanden. Dit geeft ons de tijd om je progressie te volgen, je plannen aan te passen, en je te ondersteunen op weg naar je doelen.

Kan ik mijn abonnement upgraden of downgraden?

Ja, je kunt je abonnement op elk moment upgraden of downgraden. Als je meer ondersteuning nodig hebt, kun je eenvoudig overstappen naar een hoger abonnement. Evenzo kun je, als je merkt dat je minder ondersteuning nodig hebt, overstappen naar een lager abonnement. Neem contact op met ons team om dit te regelen.